TÉLI VITAMINPÓTLÁS ÉS MÉREGTELENÍTÉS

Sziasztok!

Hogy vagytok? Remélem, hogy minden rendben van Veletek, és a hideg idő ellenére élvezitek az első decemberi napokat. Ahogyan azt a legutóbbi bejegyzésekben is említettük, szeretnénk picit több életmóddal, egészséges táplálkozással, sportolással, lélek- és testápolással kapcsolatos bejegyzéssel készülni, ezért úgy döntöttünk, hogy alkalmanként reggelente néhány újszerű, érdekes és reméljük hasznos poszttal is jelentkezünk majd.
Ezeken a hűvösebb téli napokon egyre inkább azon kapom magam, hogy szinte mindig valamilyen forró italt szürcsölgetnék. Mivel nagyon fontos, hogy egészséges finomságokat fogyasszak, újra elkezdtem különféle teákkal kísérletezni. Nem titok, évről évre a Darlington teakülönlegességeit választom, egyrészt, mert nagyon finomak és valóban természetesek, másrészt fontos szempont számomra, hogy elmondhatatlanul kedvesek és segítőkészek (legalábbis itt Debrecenben nagyon) az üzletben, készségesen válaszolnak a kérdéseimre és mindig segítenek a választásban is. Egyszerűen tündérek, na. Idén tehát újra úgy döntöttem, nyitott leszek újdonságokra, és kipróbálok olyan teákat, melyek kifejezetten a téli hónapokhoz passzolnak. A mai könnyed reggeli bejegyzésben három kedvencemről olvashattok: a gyümölcsös Romantikáról, a jótékony Őrangyalról és a karakteres Lord of Greyről.

Remélem érdekesnek találjátok majd ezt a rövid kis összefoglalót, és Nektek is meghozom a kedveteket egy csésze fincsi és egészséges teához :)

Hello Dolls,
How are you? I hope everybody is fine and although it’s cold you enjoy the first days of December. As we told you before we’d like to write more about lifestyle, diet, sport, and spirit, and we are going to publish some exciting articles in the mornings. 
These colder days often make me sip some hot beverages. It’s very important to stay healthy so I tried some new teas. It’s not a secret that my favorite brand is Darlington because their teas are extremely delicious and because they are very kind at the store in Debrecen, they always answer every questions and help me decide. Lately I have tried some teas that are great for colder days. In this morning article you can read about three loves: the fruity Romance, the beneficent Guardian angel and the characteristic Lord of Grey. I hope you will like the article and that you will drink some delicious tea. 

ÜDE NYUGALOM: LORD OF GREY
- FRESH SERENITY: LORD OF GREY - 

Bevallom, én magam nem vagyok nagy fekete tea rajongó, általában nekem túl erősek. Berti viszont odavan a karakteresebb ízekért, így kívánságára hazahoztunk egy picurit a Lord of Grey teakülönlegességből. Itthon elkészítve nagyon pozitív csalódást okozott, mert a várt erős íz helyett egy kellemes, lágy teába kortyolhattam, egy kevés citrommal és némi mézzel ízesítve egészen fincsi volt. Mint azt megtudtam, ez a kínai fekete tea tökéletes választás alvás előtt, a benne lévő citromfűnek és narancsvirágnak köszönhetően ugyanis nyugtató és idegerősítő hatással rendelkezik. További hatóanyaga a körömvirág, mely gyulladáscsökkentő az egyik legsokoldalúbb gyógynövény, valamint a verbéna, melyet sok meghűlés elleni cukorka és gyógykészítmény is tartalmaz. A Lord of Grey tehát nem csak megelőzésre, hanem a megfázás tüneteinek kezelésére is kiváló lehet, és a köhögést is csillapítja. Mindemellett az összetevők jótékony hatást fejtenek ki a májra és az epére is, fokozva ezzel a méreganyagok távozását a szervezetből. 

Szóval meleg sálakkal, kesztyűkkel és egy csésze Lord of Grey teával felfegyverkezve jó eséllyel kerülhetjük el a megfázást még ebben a hideg időben is.

I usually don’t really like black tea, sometimes they’re too strong. But Berti likes stronger tastes so we got some of Lord of Grey. As I tasted it at home I changed my mind because it wasn’t that strong and it was very good with a hint of lemon and honey. Now I know that this Chinese black tea is a great choice even before going to bed because the lemongrass and the peel of orange is very good for your nerves. There’s also marigold and verbena in it. Lord of Grey is good if you got cold, it helps soothe cough. The ingredients are really good for the liver and gall, causing the poisons to leave your body.
We can say that we need a scarf, a pair of gloves and a cup of Lord of Grey to avoid getting cold even in this bad weather. 

Lord of Grey: kínai fekete tea Bergamotte olajjal átitatva, narancsvirággal, citromfűvel, körömvirággal és verbéna levéllel.
Lord of Grey: Chinese black tea with bergamot, orange peel, lemongrass, marigold and verbena. 

VITAMINBOMBA: ŐRANGYAL

- VITAMIN BOMB: THE GUARDIAN ANGEL -

Az Őrangyal tea régi nagy kedvencem, szinte mindig van belőle egy kis tasakkal a szekrényünkben. Az oolong teák a legjobb természetes méregtelenítők közé tartoznak, gyorsítják az anyagcserét és segítik a fogyást, így egy diétát vagy edzést is kiválóan támogatnak. A tea különlegessége elkészítésének módjában rejlik, mellyel megőrzik a levelekben rejlő rengeteg hatóanyagot, többek között a szelént is. Az év vége közeledtével ismét beköszönt a családi látogatások, töltött káposzta hegyek és rántott hús piramisok időszaka, úgyhogy szuperül jöhet egy kis méregtelenítő ital.

Az Őrangyal tea egyébént azoknak is ajánlott, akik nehezen kelnek, és nem szeretik a kávét, ugyanis koffeint is tartalmaz. A tea másik alapanyagát, a goji bogyót a kínaiak évszázadok óta a élet bogyójának tartják magas C-vitamin és ásványi anyagot tartalma miatt. A szárított eperdarabok pedig frissítő ízt kölcsönöznek az elkészült teának, olyannyira, hogy én mindenféle ízesítés nélkül szoktam inni. Mindenképpen kóstoljátok meg, szuper finom!

This tea has always been one of my favorites, we usually have some at home. Oolong teas are great natural detoxifiers, they help lose weight by speeding metabolism so they’re a great choice when you are on diet or training. This tea is special because it’s preparation process. It is created that the healthy ingredients stay in the leaves of the tea. As Christmas is coming it’s time to visit relatives and eat everything on the table so it’s good that we know now that there’s a tea so useful this time around. 

Guardian angel tea is perfect for those who get up early but don’t like coffee because it contains caffeine. The other important ingredient goji is known as the berry of life in the Chinese medicine and it’s known that it contains lots of vitamin-C. There are even dry strawberry pieces in the mix, which gives the tea a delicious taste that’s why it is very good even without any added sugar or else. You must try it, don’t forget!

Őrangyal: kínai oolong tea, eperdarabok és goji bogyó különleges keveréke.
Guardian angel: Chinese oolong tea, strawberry and goji 

GYÜMÖLCSÁRADAT: ROMANTIKA
- FRUIT OVERLOAD: ROMANCE - 

Természetesen a kedvencek listájáról nem maradhat le egy különleges gyümölcsös tea, melyet tényleg muszáj megkóstolnotok. Bár alapvetően nem vagyok romantikus alkat, egyedi neve miatt azonnal kíváncsivá tett. Szinte minden gyümölcsöt szeretek egyébként, így a gyümölcsteák közel állnak hozzám, és ami külön jó, hogy a ezeknél a teáknál nem szükséges figyelni az áztatási időt, ugyanis míg más teafajták megkeseredhetnek, ha a túl sokáig vannak a vízben, a gyümölcstea íze csak intenzívebb lesz. Szintén szeretem, hogy nincs bennük koffein, így bármikor fogyaszthatom őket. Továbbá a gyümölcsök miatt általában édesebbek, mint más teák, így hozzáadott cukor vagy méz nélkül is abszolút élvezhetők. A körömvirág jótékony hatásait e tea fogyasztása nyomán is élvezhetjük, ráadásul majdnem minden gyümölcstea, így a Romantika is tartalmaz hibiszkuszt, mely természetes vérnyomáscsökkentő és B és C vitamin forrás. Érdemes kipróbálni, szerintem imádni fogjátok.

The list of favorites isn’t full without a full fruit tea that you must try. Although I’m not a romantic person, I got curious immediately when I heard it’s name. I like every fruits and fruity teas too and what’s goo that when making this tea the time is not important, because it won’t get a bad taste it will be better by time. I also like that they don’t contain caffeine so I can drink them anytime I want. And they are usually sweeter than other teas and they don’t need any added sugar or honey. We can feel the good effects of marigold, and like every fruit teas this also contains some hibiscus which is a natural antihypertensive material and it also contains vitamin B and C. You should try this also, I think you will love this tea. 

Romantika: Almadarabok, hibiszkusz, bambuszlevél, kandírozott ananász, -dinnye, -papaya, rózsaszirom, mályvavirág, körömvirág.
Romance: apple, hibiscus, bamboo, pineapple, papaya, rose, marigold, melon, mallow

Ti ismertétek a fenti teákat? Szoktatok egyébként teázni otthon? Ha igen, mit, miket szerettek a legjobban? Minden tippnek nagyon örülünk, úgyhogy ne felejtsétek el megírni nekünk a nagy kedvenceket :) Sok puszi, induljon szuperül a napotok! 

Do you know these teas? Do you usually drink tea at home? What’s your favorite? We like every tips so don’t forget to tell us your secrets! Have a wonderful day ladies!